新年伊始，为加强心理健康教育，全面提高学生心理素质，培养学生良好的心理品质，促进学生身心健康成长，元旦假期结束后，在学校党委书记黄述学和校长刘庆华的精心策划和指导下，商丘市实验中学高中部各班召开了以“关注心理健康 塑造阳光心灵”为主题的心理健康教育主题班会活动。

主题班会上，班主任老师带领同学们学习心理健康的标准，认识心理健康对于个人成长和发展的重要性。老师们结合高中生的实际情况，指出了一些高中阶段常见的心理问题，并结合典型案例，创造情境让同学们讨论如何解决这些问题。同学们积极发言，阐述了自己的观点，并提出了切合实际的建议。

在互动环节中，同学们分享了自己的心理健康小故事，畅谈了自己的感受。这些小故事让同学们感受到了心理健康的重要性，学会了正视自己、悦纳他人，学会了与人共处、团结合作，做一名阳光健康的好少年！

班会结束后，同学们表示自己受益匪浅，清楚地认识到身心两健的重要性。对生命心存敬畏，珍惜自我，热爱学习和生活，在苦难与挫折中怀揣梦想与希望，在人生的长河中探索生命的意义，活出人生的精彩！

本次主题班会有效缓解了假期学生的心理懈怠情绪，帮助同学们更好适应元旦假期后的学习和生活。商丘市实验中学将坚持“五育并举、全面发展，因材施教、健康成长”的育人理念，全面关爱学生心灵，关注学生成长，努力为学生营造温馨的心灵家园。（王玉强）